무더위와 장마, 무더위가 찾아오는 7월, 건강나눔 7월호는 일상에서 쉽게 지나칠 수 있는 ‘성인 아토피 피부염’과 ‘유해가스’에 대해 알아본다. 성인 아토피 피부염 원인, 증상부터 예방법, 직장 유해가스 노출을 스마트하게 예방하는 방법까지! 함께 알아볼까요?
성인 아토피 피부염은 유아 아토피와 달리 보통 17~18세 전후에 시작되는 질환으로 대개 중증의 만성 질환이다.
성인 아토피 피부염의 증상은?
가렵고 붉지만 물집은 없습니다. 붉고 울퉁불퉁한 닭 같은 것이 피부에 나타납니다. 증상은 일반적으로 얼굴, 목 또는 팔의 주름에 나타납니다. 피부가 전보다 거칠어졌습니다. 성인의 아토피성 피부염과 아토피의 원인은 무엇인가요?
면역인자 : 면역글로불린E 수치의 상승 환경인자 : 건조한 날씨, 자극제 노출 유전인자 : 가족 중에 아토피성 피부염, 기관지천식, 알레르기성 비염이 있는 경우 정신인자 : 스트레스, 피로, 정서적 불안 성인아토피 피부염, 치료방법 그리고 관리?
미지근한 물(32~34도)로 10분 정도 목욕이나 샤워를 하고, 비누는 약산성 보습비누를 사용하고, 목욕은 자주 하지 마세요! 나는 매우 건조한 피부를 가지고 있습니다. 샤워 후 보습 로션을 사용하십시오. 샤워 후 3분 이내에 바르십시오. 옷 꽉 끼는 옷은 피하고 헐렁한 옷을 입으며 피부에 자극이 없는 면 제품이 최고! (옷, 베개, 수건, 이불 등) 온도, 습도 온도와 습도의 급격한 변화를 피하세요. 더위와 추위 자극을 피하십시오. 기온은 18~23도, 습도는 40~50%입니다. 피가 많이 나면 가렵습니다.
피부 자극물 집 먼지 진드기, 동물 털, 곰팡이와 같은 피부 자극물을 피하십시오. 피로 피로는 아토피로 이어진다. 과민성, 과민성을 유발하는 음식을 피하십시오. 성인 아토피성 피부염, 잘못된 표현이 있습니다.
Q아토피 피부에 일광욕이 좋은가요?
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Q식염수에 젖은 상처는?
Q 세안을 자주 하면 피부가 건조해질 수 있으니 가끔씩 세안을 해주는 것이 좋겠죠? 세탁해주세요. 샤워 후 3분 이내에 보습제를 바릅니다.
아토피 피부염, 피부와 생활환경의 안정적인 관리가 필수, 제대로 이해하고 관리하여 증상 완화하자!
위험 가스 전문성. 직장에서 주의해야 할 행동 주방 직원은 공기 중의 다양한 유해 물질에 노출됩니다. 대표적인 예로는 조리기구에서 발생하는 요리연기(요리연기), 연료, 일산화탄소 등 화학물질에 노출되는 유해가스를 들 수 있다. 주방 직원은 유해 가스에 노출될 수 있으며 이를 알고 예방하고 있습니까? 유해가스 예방, 얼마나 스마트한가요 조리 중 노출되는 유해가스 뜨거운 공기로 조리할 때 조리 시 매연이 발생할 수 있습니다. 요리 연기에는 포름알데히드와 같은 휘발성 유기 화합물을 포함한 미세 먼지와 유기 화합물도 포함됩니다. 나프탈렌과 같은 PAH도 존재할 수 있습니다. 휘발성 유기화합물 ①벤젠, 톨루엔, 포름알데히드 등 ②수백종의 휘발성 화학물질 집합체 ③공기 중에 쉽게 휘발되며 물질에 따라 인체에 발암성을 나타냄 ④어지러움, 호흡기계 자극 증상, 접촉 후 심한 피부 자극 소실 의식, 마비, 사망 ⑤감각이상, 시청각장애, 기억상실, 업무능률 저하를 동반한 만성질환, 수면장애, 우울증, 말초신경장애 등 PAHs ①나프탈렌 등 ②석탄, 석유, 가스, 목재, 쓰레기, 담배 , 구운음식의 불완전연소 등 ③ 대부분의 다환방향족탄화수소는 발암성 이산화탄소임 ① 요리에 사용되는 연료와 조리기구에 따라 생성 ② 무색, 무미, 무취의 기체 혈압상승 및 맥압, 두통, 권태 , 현기증, 구토, 불편 함 및 기타 증상. 비자극성 가스 ③ 만성질환, 만성호흡기질환, 직업병 등으로 인한 신경장애 세제, 표백제 등 화학약품 사용 시 노출되는 유해가스 싱크대 세정제, 탈지제 등 화학약품 사용 시 유기화합물, 산, 염기가 발생할 수 있음 노출되어 암모니아 또는 질소산화물과 같은 유해 가스를 생성할 수 있습니다. 유해가스 유해가스 작용기전에 따라 자극제와 질식제로 구분 ① 자극제 : 암모니아, 염소, 수소, 질소산화물, 오존 등 ② 질식제 : 일산화탄소, 시안화물, 황화수소 등 암모니아 ① 수용성 , 무독성 색, 독특한 냄새가 나는 자극성 가스 ② 눈, 피부, 상기도 점막을 자극하여 후두부종, 상기도 폐쇄, 화학적 기관지염, 기관지연축, 폐부종을 일으키는 가스 ③ 노출되면 완전회복 가능 심각하지 않습니다. 심한 노출은 기도 기능 장애 증후군, 기관지 폐렴, 기관지 확장증 및 기도 협착을 유발할 수 있습니다. 아산화질소 ① 냄새, 점막 자극, 조직 용해도가 약하여 경고 효과가 높지 않음. 작은 기도와 폐포에 손상을 줄 수 있습니다. ② 기관지염, 폐쇄세기관지염 또는 폐부종을 일으킨다. ③ 질산염이나 아질산염의 흡수로 인한 저혈압, 메트헤모글로빈혈증을 동반할 수 있다. 관리대상 유해물질 작업장에서 주요 주의를 요하는 물질은 산업안전보건기준규칙에서 관리대상 유해물질로 지정하여 관리하고 있습니다. 내가 부엌에서 다루는 화학 물질이 무엇인지 다시 확인하십시오. 구분 주요물질 물질특성 유기화합물(117종) DMF(디메틸포름아미드), 메탄올, MEK(메틸에틸케톤), MIBK|(메틸이소부틸케톤), 벤젠, 사염화탄소, 스티렌, 시클로헥실 알칸, 탄소(C), 수소( H), 아세톤, 아세트알데히드, IPA(이소부탄올), 메틸 클로라이드, 질소(N), 산소(O), |에틸렌 글리콜, 크실렌, 톨루엔, TDI(톨루엔 2,3 디이소시아네이트(P), 황(S) 및 기타 유기물질), TCE(트리클로로에틸렌), n-헥산 등 117종의 탄소(C), 수소(H), 질소(N), 산소(O), 인(P), 황( s) 기타 체적으로 유기물을 구성하는 기초물질 금속(24종) 납 및 그 화합물, 니켈 및 그 화합물, 망간 및 그 화합물, 수은 및 그 화합물, 아연 및 그 화합물, 알루미늄 및 그 화합물, 철 및 그 화합물 토양 및 광물 등의 화합물, 카드뮴 및 그 화합물, 크롬 및 그 화합물 등 1중량% 이상의 물질을 함유한 조제품은 토양, 광물 및 기타 무기물 등 기초 물질을 구성하는 물질 알칼리(17종) 과산화수소, 초산 산, 수산화나트륨, 염산, 황산, 질산, 인산 등 이들 물질이 중량의 1% 이상 함유된 17종 및 제제는 상온 상압에서 대부분 액체 상태인 유기물 또는 유기물과 결합된 물질 무기물 기체상 물질(15종) 암모니아, 염소가스, 오존, 황화수소, 일산화탄소, 이산화황, 이산화질소 15가지 물질 및 이들 물질을 1% 이상의 부피비로 함유하는 제제 상온에서 기체 상태를 유지하는 대부분의 물질 및 압력은 보관 및 폐기 방법이 필요합니다. ③ 용기에 표시된 주의사항을 읽으십시오. ④ 사용 물질의 물질안전보건자료(MSDS)를 보관하십시오. ⑤ 화학물질을 취급하기 전에 개인 보호 장비를 착용하십시오. ⑥ 독성. 물질을 흡입, 삼키거나 접촉한 경우 적절한 응급처치를 받고 ⑦ 적절한 라벨이 붙은 용기와 지정된 장소에 화학물질을 보관하십시오. ⑩ 화학약품을 분배하거나 보관하기 위해 조리기구나 식품 용기를 사용하지 마십시오. ⑪ 플라스틱 숟가락으로 액체나 가루를 뿌리지 마십시오. 주방에서 발생할 수 있는 유해가스를 알고 이로 인한 질병을 예방하고 건강을 지키세요! 일상생활에서든 직장에서든 우리는 항상 안전에 주의를 기울여야 합니다. 올 여름도 건강하게 보내시기 바랍니다.