유투브 채널에 건강 정보를 올려서 돈을 벌 수 있다는 유투브 영상을 봤습니다.
(안 될 것 같아요. 돈이 그렇게 쉬우면 도대체 누가 돈을 벌지 못하겠습니까?)
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하지만 ChatGPT를 사용하기 때문에 한번 해보았습니다.
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그래서 ChatGPT에 물어봤습니다.
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남자를 위한 10가지 건강식품 대본을 부탁해…
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결과입니다.
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어떻게 지내세요?
왜 말 안하니
처음에는 무료라서 그런 줄 알았습니다.
하지만.
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…..
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그만큼….;
왜 중간에 말을 멈췄어?
그것도 AI의 기능인가?
이 사람이 나에게 집중하고 있는지 확인?
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그나저나 오늘 놀라운 사실을 발견했습니다.
(고구마를 추천하고 나서 고구마 잎을 추천하는 작은 추가가 필요할 것 같습니다.)
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나온 스크립트입니다.
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남성을 위한 건강한 식단은 영양가 있는 음식으로 구성되어야 합니다. 다음은 남성을 위한 10가지 건강 식품입니다.
- 녹색 및 노란색 채소 – 녹색 및 노란색 채소는 비타민 C와 비타민 K가 풍부하고 항산화 물질이 풍부합니다. 이 중 브로콜리, 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물에는 많은 영양소가 포함되어 있습니다.
- 육류 – 단백질은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 남성은 고단백, 저지방 닭가슴살, 양고기, 연어 등을 선호하며 건강한 근육과 혈액 생성에 도움을 준다.
- 양파 – 항산화제가 풍부한 양파는 남성의 전립선 건강을 지원하는 항염증 특성을 가지고 있습니다.
- 잎이 많은 녹색 채소 – 비타민 K, 칼슘 및 마그네슘이 풍부한 녹색 잎이 많은 채소는 뼈 건강에 기여합니다. 또한 잎이 많은 녹색 채소는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕습니다.
- 견과류 – 견과류에는 오메가-3 지방산, 비타민 E 및 섬유질이 포함되어 있습니다. 이 중 호두, 아몬드, 캐슈넛은 건강에 아주 좋습니다.
- 고구마 – 고구마는 칼륨, 비타민 A, 섬유질이 풍부합니다. 또한 항산화 효과가 있어 남성 건강에 도움이 됩니다.
- 우유 및 유제품 – 우유 및 유제품은 단백질, 칼슘 및 비타민 D가 풍부하고 뼈 건강에 좋습니다. 또한 소화를 돕는 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다.
- 고구마 잎 – 비타민 C와 비타민 K가 풍부한 고구마 잎에는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕습니다. 또한 항산화 효과가 있어 남성 건강에 도움이 됩니다.
- 계란 – 계란은 단백질, 비타민 D, 비타민 B12가 풍부합니다. 또한 뇌 기능에 도움이 되는 콜린이 함유되어 있습니다.
- 콩류 – 단백질, 섬유질 및 비타민 B가 풍부한 콩류는 남성의 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 콩과 식물에는 항산화 특성이 있는 이소플라본도 포함되어 있습니다.
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이러한 식품을 적절히 조합하여 균형 잡힌 식단을 유지하면서 남성 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 과도한 음주와 트랜스 지방이 함유된 음식은 건강에 해로울 수 있으므로 적당히 섭취해야 합니다.
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동영상으로 만들어 유튜브에 올렸습니다.
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세상이 편하다
테마가 있으면 대본을 뽑아도 되고, 대본이 있는 영상을 뽑아도 된다.
30분도 안걸려요.
미친 세상입니다.